vicyklersammen.dk

Lær de bedste sikkerhedstips til bycykling, så du kan føle dig tryg på vejen. E-bogen inkluderer vigtige regellektioner, udstyretnings anbefalinger og gode vaner for at undgå uheld.

Gratis download

01

Bliv en del af den sikre cykeltrafik – små handlinger, stor forskel

Gør din hverdag på cyklen tryggere med enkle vaner og mere opmærksomhed

Cykling er en del af hverdagen for mange danskere, men sikkerheden i trafikken afhænger af os alle. Læs, hvordan små handlinger – som at blive set, følge reglerne og vise hensyn – kan gøre en stor forskel for både dig og dine medtrafikanter.

Kropskontrol på cyklen – lær at styre med kroppen, ikke kun med styret

Få bedre balance, kontrol og selvtillid, når du lærer at bruge hele kroppen på cyklen

Cykling handler om mere end at dreje på styret. Med den rette kropskontrol kan du styre, bremse og balancere mere sikkert – uanset om du kører på landevej, i skoven eller gennem byen. Lær, hvordan du bruger kroppen aktivt for en mere effektiv og behagelig cykeltur.

Efterårscykling: Nyd naturens farver, den stille ro og de friske kilometer

Oplev efterårets magi fra cykelsadlen og find ro i naturens farver

Efteråret byder på frisk luft, rolige veje og et farvestrålende landskab, der gør cykelturen til en sanselig oplevelse. Få inspiration til påklædning, sikkerhed og planlægning, så du kan nyde hver kilometer i den smukke årstid.

Fællesskab på to hjul – derfor er det sociale lige så vigtigt som træningen

Oplev hvordan fællesskabet på landevejen gør cyklingen sjovere og mere motiverende

Cykling handler ikke kun om træning og præstation – det handler også om sammenhold, grin og gode oplevelser på to hjul. Læs, hvordan det sociale fællesskab styrker motivationen, skaber nye venskaber og gør hver tur til mere end bare motion.

Kend terræn og vind: Sådan planlægger du din cykeltur med omtanke

Få mere ud af dine cykelture ved at planlægge efter vind, terræn og form

En vellykket cykeltur handler ikke kun om at træde i pedalerne, men også om at kende ruten, vinden og dine egne kræfter. Læs hvordan du planlægger din tur med omtanke, så du får både bedre oplevelser og mere energi på vejen.

Transport af børn på cykel: Sådan holder du styr på vægt, balance og sikkerhed

Gør cykelturen med børn både sikker, stabil og sjov

At cykle med børn kræver mere end blot et godt barnesæde. Læs hvordan du sikrer den rette vægtfordeling, bevarer balancen og vælger det rigtige udstyr, så både du og dit barn kan nyde turen trygt og bekvemt.

Indendørs cykling året rundt – sådan planlægger og bevarer du motivationen

Få mest ud af din træning, selv når cyklen bliver indenfor

Når kulden sætter ind, og landevejen frister mindre, kan indendørs cykling holde dig i form og fuld af energi. Læs hvordan du planlægger din træning, vælger det rette udstyr og bevarer motivationen hele året.

Teknik og kontrol: Sådan mestrer du din mountainbike i teknisk terræn

Få styr på teknikken og oplev mere flow, sikkerhed og kontrol på sporet

Lær hvordan du mestrer din mountainbike i udfordrende terræn med fokus på teknik, balance og bremsekontrol. Uanset om du er nybegynder eller erfaren rytter, får du her praktiske råd til at læse sporet, håndtere rødder og sten og finde det perfekte flow på turen.

Anne Thygesen

Anne

Thygesen

Modtag nyheder direkte i din indbakke

Viden du kan bruge med det samme – sendt direkte til dig.

Skriv din mail her

Registrer

Du er nu tilmeldt – tak

Jeg accepterer, at mine oplysninger håndteres i overensstemmelse med persondatapolitikken.

Ved at tilmelde dig giver du samtykke til, at vi må sende dig nyheder og information. Du accepterer samtidig vores vilkår og privatlivspolitik, og du kan altid framelde dig igen.